Vážené dámy,
jménem cvičitelky TJ Sokol Karlštejn Hany Lacmanové zveme všechny ženy, které chtějí zůstat stále svěží.
Přijďte si zacvičit vždy v pondělí od 19,30 hod do sokolovny v Karlštejně (vyjma večerů, kdy mám noční směnu). Cvičební hodina je sestavena z cviků oscilačně-antigravitačních cviků Olgy Chválové – tvz. „Kocouří cviky“, domácího cvičení paní Heleny Jarkovské – známé gymnastky a cvičení pro zdravá záda Suzanne Martinové. Hodina trvá 55 minut za doprovodu hudby a cvičebními pomůckami je overball, pružná guma a hmotnost vlastního těla. Přijďte si vyzkoušet vaši kondici a případně se stát členkami místního Sokola.
Těší se na vás Hana Lacmanová, cvičitelka
15.2.2025 14:33
Aktuální teplota:
2.6 °C
Informace, které by se vám mohly hodit
Chcete zdarma dostávat informace o dění v obci? Přihlašte se k odběru Munipolis. Přihlašte se k odběru online
Projekty a dotace