Menu
Městys Karlštejn
rozšířené vyhledávání

TJ SOKOL KARLŠTEJN zve na pravidelné cvičení pro ženy

TJ SOKOL KARLŠTEJN

TJ SOKOL KARLŠTEJN zve na pravidelné cvičení pro ženy

Vážené dámy,

jménem cvičitelky TJ Sokol Karlštejn Hany Lacmanové zveme všechny ženy,  které chtějí zůstat stále svěží.

Přijďte si zacvičit vždy v pondělí od 19,30 hod do sokolovny v Karlštejně (vyjma večerů, kdy mám noční směnu). Cvičební hodina je sestavena z cviků oscilačně-antigravitačních cviků Olgy Chválové – tvz. „Kocouří cviky“, domácího cvičení paní Heleny Jarkovské – známé gymnastky a cvičení pro zdravá záda Suzanne Martinové. Hodina trvá 55 minut za doprovodu hudby a cvičebními pomůckami je overball, pružná guma a hmotnost vlastního těla. Přijďte si vyzkoušet vaši kondici a případně se stát členkami místního Sokola.

Těší se na vás Hana Lacmanová, cvičitelka

Datum vložení: 15. 1. 2025 20:42
Datum poslední aktualizace: 15. 1. 2025 20:43
Autor: Správce Webu

Aktuálně

Aktuální teplota

15.2.2025 14:33

Aktuální teplota:

2.6 °C

Univerzální překladač

Překlad (translations)

Kalendář akcí

Po Út St Čt So Ne
27 28 29 30 31 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 20 21 22 23
24 25 26 27 28 1 2

Informace, které by se vám mohly hodit

Mobilní rozhlas

MunipolisChcete zdarma dostávat informace o dění v obci? Přihlašte se k odběru Munipolis. Přihlašte se k odběru online

Projekty a dotace